Мазкр нав

Радикчио бирён бо анчоми Винаигретто, лимӯҳои консервшуда ва нонпазӣ

Радикчио бирён бо анчоми Винаигретто, лимӯҳои консервшуда ва нонпазӣ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Компонентҳо

Лимӯ нигоҳдорӣ

  • 1/2 пиёла шарбати лимӯ тару тоза
  • 4 қошуқи намаки coar coar

Vinaigrette

  • 3 tablespoons биносту зављааш Grana Padano ё панир Parmesan
  • 2 tablespoons шарбати лимӯ тару тоза
  • 1/2 лӯлаи лӯлаи лӯлаи консервшуда, кашидашуда, minced, 1 1/2 қошуқ равған аз консерва ҳифз карда шудааст

Breadcrumbs ва Radicchio

  • 4 tablespoons равғани зайтун, тақсим карда мешавад
  • 2 пиёла 1/2-дюймаи мукааб нон сафед кишвар
  • 1/4 қошуқи орегано хушк
  • 1/8 қошуқи ќаламфури сурх, мазлумонро хушк
  • 2 сари радиккио (тақрибан 1 фунт), ҳар кадоме ба 6 канор, ки ба ҳар як канор дорои ниқоб бастаанд, бурида шудаанд
  • Пошидани панири Grana Padano ё Parmesan (барои биноҳои)

Омодасозии дорухат

Лимӯ нигоҳдорӣ

  • Дар маҳорати хурд иловаро лимӯ, шарбати лимӯ ва намаки қаҳварангро омехта кунед. Биёваред; гармиро ба дараҷаи миёна паст кунед, сарпӯш кунед ва тобистон тақрибан то 10 дақиқа тобистон кунед. Кашф ва сард. Иловаро лимӯ резед. Бо корди тез тез бурида, иловаро дар нимсолаи бурида, пас селлюлозаро аз пӯст буред; селлюлозаро партоед. ОГОҲ ҲАФТА 1 ҳафта пеш мумкин аст. Сарпӯш ва хунук.

Vinaigrette

  • Дар косаи миёна панир, шарбати лимӯ, сирпиёз, анҳудҳои майда ва рози шакарро омехта кунед. Дар равғани зайтун ва 1/2 қошуқи равған аз сурб лоғар пошед. Мавсими vinaigrette мечашонем бо намак ва ќаламфури. БИНЕД Пеш аз 1 рӯз кардан мумкин аст. Сарпӯш ва хунук. Пеш аз истифода бурдан ба ҳарорати хонагӣ ва аз нав оббозӣ кунед.

Breadcrumbs ва Radicchio

  • Танӯр тафсонед, то 350 ° F. Лавҳаи нонпазӣ бо фолгаи rimmed. Як косаи равғани зайтун ва сирпиёзро дар косаи миёна омехта кунед. Иловаи мукааб нон, орегано ва ќаламфури сурх, мазлумонро илова кунед; бо намак ва ќаламфури пошидани. Нишон додани мукаабҳои нон ба варақи нонпазӣ.

  • Нишини мукаабро то қаҳваранги тиллоӣ пазед, баъзан тақрибан 20 дақиқа мезанед Сард. Гузариш ба сатҳи корӣ. Бо дастмолҳои коғазӣ пӯшед. Бо истифода аз тахтача ё ғилдиракча, мукаабҳои нонро ба нонрезаҳо пора кунед.

  • Бройлер пешакӣ. Ҳамон варақи нонпазиро бо варақи тару тоза тоза кунед. Печҳо radicchio дар косаи калон ҷойгир кунед. Боқимонда 3 tablespoon равғанро резед; бо намак ва ќаламфури пошидани ва ба ҷомашӯӣ пошед. Печҳо дар варақи омодашуда. Тақрибан то 3 дақиқа пазед. Бо истифода аз фишангҳо, радикчиоро рӯйгардон кунед, fanning каме тарк мекунад. Пӯшед, то радиккио мулоим ва сараш ба қаҳваранг бо баъзе кунҷҳои ба чарронӣ сар карда, бодиққат нигаред, то сӯхтан пешгирӣ кунед, тақрибан 2 дақиқа дарозтар.

  • Радикчиро ба ҳамон косаи калон баргардонед. Ба таври кофӣ либос напӯшед; партофтан. Ташкили печҳо дар табақҳо. Нуқтаҳои нон пошед. Боло бо пошидани панир, якчанд тасмаҳои консервшудаи пӯстро лимӯ гузоред ва хизмат кунед.

Дорухат аз ҷониби Молли Визенберг,

Мазмуни ғизо

Як хидмат аз ин иборат аст: Калорияҳо (ккал) 376.0% Калорияҳо аз чарбҳо 58.9 Фарбеҳ (г) 24,6 Қабати фарбеҳ (г) 4.2 Холестерол (мг) 6,5 Карбогидратҳо (г) 30.5 Нисфи парҳезӣ (г) 2.6 Шакар (г) 3.9 Карбҳои холис ( g) 27.9 Протеин (г) 9.1 Натрий (мг) 726.1 Қисмати пешакӣ