Мазкр нав

Авокадо, Кале, ананас ва Coconut Smoothie

Авокадо, Кале, ананас ва Coconut Smoothie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Агар хоҳед, исфаноҷи sub барои кале.

Компонентҳо

  • Oc авокадо пухта, пухта, пӯстдор
  • Пиёла coarsely решакан kale Tuscan
  • ½ пиёлаи пораҳои яхкардашудаи ананас
  • ¼ пиёла coarsely гӯшт Coconot бурида
  • 1 пиёла оби кокос ё чойи сабзаи яхкардашуда
  • 2 tablespoons шарбати лимӯ тару тоза
  • 1 стакан қошуқ (хокаи чойи сабз)
  • 1 қошуқи нури агага нур

Омодасозии дорухат

  • Бо истифода аз ғилоф ё яхбандии ях, авокадо авокадо, кале, ананас, гӯшти кокос, оби кокос, шарбати лимӯ, матча, агава, намак ва ½ пиёла ях дар як таҳшин то ҳамвор.

Мазмуни ғизо

Калорияҳо (ккал) 440 Равғанҳо (г) 22 Холирол (м) 8 Холестирин (мг) 0 Карбогидратҳо (г) 61 Нахи парҳезӣ (г) 18 Шакарҳои умумӣ (г) 36 Протеин (г) 11 Натрий (мг) 270Бисёрҳо


Видеоро тамошо кунед: അവകഡ ജയസ നങങൾ ഇങങന ഒനന ഉണടകക നകക. PerfecT Avocado Juice. Ep:498 (Май 2022).