Мазкр анъанавӣ

Ҷасадҳо бо ҳасибҳои Andouille

Ҷасадҳо бо ҳасибҳои Andouille


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Гарчанде ки ватани Ҷопон аст, маллами Манила дар Иёлоти Муттаҳида торафт маъмул гашта истодааст ва онро дар қисмати баҳрии аксари супермаркетҳо ёфтан мумкин аст. Малламуйи littleneck Уқёнуси Ором хуб аст.

Компонентҳо

  • 2 tablespoons (¼ чӯб) равған unsalted
  • 8 ҳасиб аз унсурҳои Andouille, ба мукааб ½ дюйм бурида
  • 2 чилиҳои поблано тару тоза, ба хиёбонҳо бо андозаи дюйм бурида
  • 1 филфили занги зард, ба хиёбонҳо дюйм буред
  • 1 филфили занги сурх, ба хиёбонҳо дюйм буред
  • ¼ қошуқи хушк ќаламфури сурх кӯбанд
  • 4 фунт Манила clams, scrubbed
  • ½ пиёла қаймоқи вазнин
  • ½ пиёла решакан сирни тару тоза, тақсимшуда
  • 2 қошуқи Шерри сирко шароб
  • Намак Кошер ва ќаламфури сиёҳ навҷамъовардашуда

Омодасозии дорухат

  • Равғанро дар деги калон дар гармии миёна баланд гиред. Илова ҳасиб, чили, ќаламфури занги зард, ќаламфури занги сурх ва ќаламфури сурх кӯбанд. Sauté то қаҳваранг ҳасиб ва сабзавот ба мулоим кардани сар, тақрибан 7 дақиқа. Илова clams, Sherry хушк ва қаймоқ. Деги зарфро пӯшед ва дар гармии миёна баланд пазед, то даме ки ламсҳо 5–6 дақиқа кушода шаванд (ҳама молиданиҳои кушодашударо партоед). Абрҳоро дар бало коса ва сирри шароби Шерри. Мавсими афшураро бо намак ва ќаламфури. Гузаронидан ба як косаи калон. Пошидани бо кинаи боқимонда ва хизмат.

Мазмуни ғизо

4 порцияи асосӣ, Як хизмат аз инҳо иборат аст: Калорияҳо (ккал) 353,6% Калорияҳо аз чарбҳо 50,5 Равғанҳо (г) 20,0 Равғанҳои серғизо (г) 8.1 Холестирин (мг) 71,2 Карбогидратҳо (г) 37,8 Нахи парҳезӣ (г) 2.6 Ҳамагӣ (ж) 21.5 Карбҳои холис (г) 35.6 Протеин (ж) 6.0 Қисмати пешакӣ


Видеоро тамошо кунед: Jambalaya, By Louisiana Cajun Chef Brett Hebert, Shrimp, Crab, Andouille Sausage (Май 2022).