Мазкр нав

Сабзаҳои кӯдаки афлесун-бирён бо асал

Сабзаҳои кӯдаки афлесун-бирён бо асал


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Компонентҳо

  • 1 1/2 фунт сабзӣ кӯдаки нарм, ороишдодашуда, пошида
  • 2 tablespoons равғани зайтун бокира иловагӣ ва иловагӣ барои борон
  • 1 қошуқи (печонидашуда) пӯст афлесун биносту зављааш
  • 1/3 пиёла шарбати афлесун
  • Fleur de sel ё Малдон намаки баҳрӣ

Омодасозии дорухат

  • Танӯрро пеш аз 400 дараҷа гарм кунед. Сабзро дар қабати ягона дар варақи нонпазӣ ҷойгир кунед. 2 қошуқ равғани зайтун ва пӯсти афлесун илова кунед; бо намак ва ќаламфури пошидани. Шарбати афлесунро резед; бо фолгаи зич пӯшонед. Бикӯшед, то дамир-тендер, тақрибан 10 дақиқа. Хориҷ фолга. Танӯрро ба 450 ° F зиёд кунед. Асалро болои сабзӣ афтонед. Бикушед, то сабзӣ нарм ва дар доғҳо, тақрибан 10 дақиқа дарозтар шавад. Сабзӣ ва ҳама шарбатҳоро ба табақ интиқол диҳед. Хомӯш кунед ва бо равғани зайтун иловагӣ. Бо fleur де сел пошед.

Фасли Шарҳҳо