Янги рецептлар

Smoothie ки шуморо водор мекунад Калей

Smoothie ки шуморо водор мекунад Калей


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ман шубҳа доштам. Маълум аст, ки Кале таъми каме талх ва сохтори аҷиб дорад. Чӣ гуна он сабзавоти сабзи сабз метавонад дандони ширини маро қонеъ кунад? Ҳангоме ки ман шубҳа доштам, таъзияҳои ман ба ҳайрат оварданд. Ҳамин тавр, ман аз шумо даъват мекунам, ки тарси худро аз кабудӣ гузаронед ва ин омехтаи аҷиби карамро санҷед. Равғани бодом ба smoothie эҳсоси чормағз мебахшад, дар ҳоле ки авокадо ба нигоҳ доштани пайдарҳамии ғафс ва ҳамвор мусоидат мекунад. Ва (гарчанде ки шумо инро нахоҳед чашид), карам ба сифати бонуси иловагӣ миқдори зиёди витаминҳои А, С, К ва нахро илова мекунад. Барои онҳое, ки маҷбуранд худро ба хӯрдани кабудӣ маҷбур кунанд, ман шуморо ташвиқ мекунам, ки ба ҷои он нӯшед. Ман ваъда медиҳам, ки шумо ноумед нахоҳед шуд.

Акс аз Эбби Фарли

Вақти омодагӣ: 4 дақиқа
Вақти пухтупаз: 1 дақиқа (ё то ҳамвор)
Вақти умумӣ: 5 дақиқа

Хизматҳо: 2

Компонентњо:

1 пиёла шири бодом
½ пиёла асал йогурти юнонӣ
¼ пиёла равғани бодом
¼ коса санаи
½ авокадо
1 банани пурра, ба қисмҳо бурида
2 пиёла карам

Роҳнамо:

1. Ба блендер шири бодом, йогурти юнонӣ ва равғани бодом илова кунед.

2. Чоҳҳоро тоза кунед ва санаҳоро ба қисмҳои хурде буред.

3. Хурмо, авокадо ва буридаи бананро илова кунед.

4. Карамро пора кунед, пояҳоро тоза кунед ва ба блендер илова кунед.

Акс аз Эбби Фарли

4. То ҳамвор омехта кунед.

Эзоҳ: Ин smoothie каме дар паҳлӯи чӯб аст, бинобарин онро бо қошуқ нӯшед!

Акс аз Эбби Фарли

Агар ин дорухат шуморо ба дӯстдори калъа табдил надиҳад, пас ман намедонам, ки чӣ хоҳад кард.

Дар давидан ё ниёз ба субҳонаи зуд? Клуби ширини сабзро аз Red Mango санҷед. Simple Green як омехтаи аҷиби исфаноҷ, йогурт, себи сабз, авокадо ва карам аст.

Дигар мақолаҳои марбутро санҷед:

  • Smoothie Kale -ро чӣ гуна бояд сохт
  • Ба шарбат ё омехта
  • Панҷ роҳе, ки карамро намак накунад
  • Кале: Дӯсти нав бо фоидаҳо
  • Super Smoothies барои пӯсти ҳамвор

Пости The Smoothie, ки шуморо водор месозад Кале аввал дар Донишгоҳи Spoon пайдо шуд.


Ин Smoothie субҳона шуморо водор мекунад, ки Калейро дӯст доред

Бо илова кардани почтаи электронии шумо, шумо розӣ мешавед, ки дар бораи Донишгоҳи Spoon Healthier навсозӣ кунед

Шириниҳои сабз метавонанд тарсонанд. Ман ҳеҷ гоҳ орзу надоштам, ки ба истиснои тару тозаи банан нӯшам, аммо баъд зебоии онро кашф кардам карам.

Ман шубҳа доштам. Маълум аст, ки Кале таъми каме талх ва сохтори аҷиб дорад. Чӣ гуна он сабзавоти сабзи сабз метавонад дандони ширини маро қонеъ кунад? Ҳангоме ки ман шубҳа доштам, табъҳои ман ба ҳайрат омаданд. Ҳамин тавр, ман аз шумо даъват мекунам, ки тарси худро аз кабудӣ гузаронед ва ин омехтаи аҷиби қалъаро санҷед. Равғани бодом ба smoothie эҳсоси чормағз мебахшад, дар ҳоле ки авокадо ба нигоҳ доштани пайдарҳамии ғафс ва ҳамвор мусоидат мекунад. Ва (гарчанде ки шумо инро нахоҳед чашид), карам ба сифати бонуси иловагӣ миқдори зиёди витаминҳои А, С, К ва нахро илова мекунад. Барои онҳое, ки маҷбуранд худро ба хӯрдани кабудӣ маҷбур кунанд, ман шуморо ташвиқ мекунам, ки ба ҷои он нӯшед. Ман ваъда медиҳам, ки шумо ноумед нахоҳед шуд.


Ин Smoothie субҳона шуморо ба Калей дӯст медорад

Бо илова кардани почтаи электронии шумо, шумо розӣ мешавед, ки дар бораи Донишгоҳи Spoon Healthier навсозӣ кунед

Шириниҳои сабз метавонанд тарсонанд. Ман ҳеҷ гоҳ орзу надоштам, ки ба истиснои тару тозаи банан нӯшам, аммо баъд зебоии онро кашф кардам карам.

Ман шубҳа доштам. Маълум аст, ки Кале таъми каме талх ва сохтори аҷиб дорад. Чӣ гуна он сабзавоти сабзи сабз метавонад дандони ширини маро қонеъ кунад? Ҳангоме ки ман шубҳа доштам, табъҳои ман ба ҳайрат омаданд. Ҳамин тавр, ман аз шумо даъват мекунам, ки тарси худро аз кабудӣ гузаронед ва ин омехтаи аҷиби карамро санҷед. Равғани бодом ба smoothie эҳсоси чормағз мебахшад, дар ҳоле ки авокадо ба нигоҳ доштани пайдарҳамии ғафс ва ҳамвор мусоидат мекунад. Ва (гарчанде ки шумо инро нахоҳед чашид), карам ба сифати бонуси иловагӣ миқдори зиёди витаминҳои А, С, К ва нахро илова мекунад. Барои онҳое, ки маҷбуранд худро ба хӯрдани кабудӣ маҷбур кунанд, ман шуморо ташвиқ мекунам, ки ба ҷои он нӯшед. Ман ваъда медиҳам, ки шумо ноумед нахоҳед шуд.


Ин Smoothie субҳона шуморо ба Калей дӯст медорад

Бо илова кардани почтаи электронии шумо, шумо розӣ мешавед, ки дар бораи Донишгоҳи Spoon Healthier навсозӣ кунед

Шириниҳои сабз метавонанд тарсонанд. Ман ҳеҷ гоҳ орзу надоштам, ки ба истиснои тару тозаи банан нӯшам, аммо баъд зебоии онро кашф кардам карам.

Ман шубҳа доштам. Маълум аст, ки Кале таъми каме талх ва сохтори аҷиб дорад. Чӣ гуна он сабзавоти сабзи сабз метавонад дандони ширини маро қонеъ кунад? Ҳангоме ки ман шубҳа доштам, таъзияҳои ман ба ҳайрат оварданд. Ҳамин тавр, ман аз шумо даъват мекунам, ки тарси худро аз кабудӣ гузаронед ва ин омехтаи аҷиби карамро санҷед. Равғани бодом ба smoothie эҳсоси чормағз мебахшад, дар ҳоле ки авокадо ба нигоҳ доштани пайдарҳамии ғафс ва ҳамвор мусоидат мекунад. Ва (гарчанде ки шумо инро нахоҳед чашид), карам ба сифати бонуси иловагӣ миқдори зиёди витаминҳои А, С, К ва нахро илова мекунад. Барои онҳое, ки маҷбуранд худро ба хӯрдани кабудӣ маҷбур кунанд, ман шуморо ташвиқ мекунам, ки ба ҷои он нӯшед. Ман ваъда медиҳам, ки шумо ноумед нахоҳед шуд.


Ин Smoothie субҳона шуморо водор мекунад, ки Калейро дӯст доред

Бо илова кардани почтаи электронии шумо, шумо розӣ мешавед, ки дар бораи Донишгоҳи Spoon Healthier навсозӣ кунед

Шириниҳои сабз метавонанд тарсонанд. Ман ҳеҷ гоҳ орзу надоштам, ки ба истиснои тару тозаи банан нӯшам, аммо баъд зебоии онро кашф кардам карам.

Ман шубҳа доштам. Маълум аст, ки Кале таъми каме талх ва сохтори аҷиб дорад. Чӣ гуна он сабзавоти сабзи сабз метавонад дандони ширини маро қонеъ кунад? Ҳангоме ки ман шубҳа доштам, таъзияҳои ман ба ҳайрат оварданд. Ҳамин тавр, ман аз шумо даъват мекунам, ки тарси худро аз кабудӣ гузаронед ва ин омехтаи аҷиби қалъаро санҷед. Равғани бодом ба smoothie эҳсоси чормағз мебахшад, дар ҳоле ки авокадо ба нигоҳ доштани пайдарҳамии ғафс ва ҳамвор мусоидат мекунад. Ва (гарчанде ки шумо инро нахоҳед чашид), карам ба сифати бонуси иловагӣ миқдори зиёди витаминҳои А, С, К ва нахро илова мекунад. Барои онҳое, ки маҷбуранд худро ба хӯрдани кабудӣ маҷбур кунанд, ман шуморо ташвиқ мекунам, ки ба ҷои он нӯшед. Ман ваъда медиҳам, ки шумо ноумед нахоҳед шуд.


Ин Smoothie субҳона шуморо ба Калей дӯст медорад

Бо илова кардани почтаи электронии шумо, шумо розӣ мешавед, ки дар бораи Донишгоҳи Spoon Healthier навсозӣ кунед

Шириниҳои сабз метавонанд тарсонанд. Ман ҳеҷ гоҳ орзу надоштам, ки ба истиснои тару тозаи банан нӯшам, аммо баъд зебоии онро кашф кардам карам.

Ман шубҳа доштам. Маълум аст, ки Кале таъми каме талх ва сохтори аҷиб дорад. Чӣ гуна он сабзавоти сабзи сабз метавонад дандони ширини маро қонеъ кунад? Ҳангоме ки ман шубҳа доштам, таъзияҳои ман ба ҳайрат оварданд. Ҳамин тавр, ман аз шумо даъват мекунам, ки тарси худро аз кабудӣ гузаронед ва ин омехтаи аҷиби карамро санҷед. Равғани бодом ба smoothie эҳсоси чормағз мебахшад, дар ҳоле ки авокадо ба нигоҳ доштани пайдарҳамии ғафс ва ҳамвор мусоидат мекунад. Ва (гарчанде ки шумо инро нахоҳед чашид), карам ба сифати бонуси иловагӣ миқдори зиёди витаминҳои А, С, К ва нахро илова мекунад. Барои онҳое, ки маҷбуранд худро ба хӯрдани кабудӣ маҷбур кунанд, ман шуморо ташвиқ мекунам, ки ба ҷои он нӯшед. Ман ваъда медиҳам, ки шумо ноумед нахоҳед шуд.


Ин Smoothie субҳона шуморо ба Калей дӯст медорад

Бо илова кардани почтаи электронии шумо, шумо розӣ мешавед, ки дар бораи Донишгоҳи Spoon Healthier навсозӣ кунед

Шириниҳои сабз метавонанд тарсонанд. Ман ҳеҷ гоҳ орзу надоштам, ки ба истиснои тару тозаи банан нӯшам, аммо баъд зебоии онро кашф кардам карам.

Ман шубҳа доштам. Маълум аст, ки Кале таъми каме талх ва сохтори аҷиб дорад. Чӣ гуна он сабзавоти сабзи сабз метавонад дандони ширини маро қонеъ кунад? Ҳангоме ки ман шубҳа доштам, табъҳои ман ба ҳайрат омаданд. Ҳамин тавр, ман аз шумо даъват мекунам, ки тарси худро аз кабудӣ гузаронед ва ин омехтаи аҷиби карамро санҷед. Равғани бодом ба smoothie эҳсоси чормағз мебахшад, дар ҳоле ки авокадо ба нигоҳ доштани пайдарҳамии ғафс ва ҳамвор мусоидат мекунад. Ва (гарчанде ки шумо инро нахоҳед чашид), карам ба сифати бонуси иловагӣ миқдори зиёди витаминҳои А, С, К ва нахро илова мекунад. Барои онҳое, ки маҷбуранд худро ба хӯрдани кабудӣ маҷбур кунанд, ман шуморо ташвиқ мекунам, ки ба ҷои он нӯшед. Ман ваъда медиҳам, ки шумо ноумед нахоҳед шуд.


Ин Smoothie субҳона шуморо ба Калей дӯст медорад

Бо илова кардани почтаи электронии шумо, шумо розӣ мешавед, ки дар бораи Донишгоҳи Spoon Healthier навсозӣ кунед

Шириниҳои сабз метавонанд тарсонанд. Ман ҳеҷ гоҳ орзу надоштам, ки ба истиснои тару тозаи банан нӯшам, аммо баъд зебоии онро кашф кардам карам.

Ман шубҳа доштам. Маълум аст, ки Кале таъми каме талх ва сохтори аҷиб дорад. Чӣ гуна он сабзавоти сабзи сабз метавонад дандони ширини маро қонеъ кунад? Ҳангоме ки ман шубҳа доштам, табъҳои ман ба ҳайрат омаданд. Ҳамин тавр, ман аз шумо даъват мекунам, ки тарси худро аз кабудӣ гузаронед ва ин омехтаи аҷиби карамро санҷед. Равғани бодом ба smoothie эҳсоси чормағз мебахшад, дар ҳоле ки авокадо ба нигоҳ доштани пайдарҳамии ғафс ва ҳамвор мусоидат мекунад. Ва (гарчанде ки шумо инро нахоҳед чашид), карам ба сифати бонуси иловагӣ миқдори зиёди витаминҳои А, С, К ва нахро илова мекунад. Барои онҳое, ки маҷбуранд худро ба хӯрдани кабудӣ маҷбур кунанд, ман шуморо ташвиқ мекунам, ки ба ҷои он нӯшед. Ман ваъда медиҳам, ки шумо ноумед нахоҳед шуд.


Ин Smoothie субҳона шуморо водор мекунад, ки Калейро дӯст доред

Бо илова кардани почтаи электронии шумо, шумо розӣ мешавед, ки дар бораи Донишгоҳи Spoon Healthier навсозӣ кунед

Шириниҳои сабз метавонанд тарсонанд. Ман ҳеҷ гоҳ орзу надоштам, ки ба истиснои тару тозаи банан нӯшам, аммо баъд зебоии онро кашф кардам карам.

Ман шубҳа доштам. Маълум аст, ки Кале таъми каме талх ва сохтори аҷиб дорад. Чӣ гуна он сабзавоти сабзи сабз метавонад дандони ширини маро қонеъ кунад? Ҳангоме ки ман шубҳа доштам, таъзияҳои ман ба ҳайрат оварданд. Ҳамин тавр, ман аз шумо даъват мекунам, ки тарси худро аз кабудӣ гузаронед ва ин омехтаи аҷиби қалъаро санҷед. Равғани бодом ба smoothie эҳсоси чормағз мебахшад, дар ҳоле ки авокадо ба нигоҳ доштани пайдарҳамии ғафс ва ҳамвор мусоидат мекунад. Ва (гарчанде ки шумо инро нахоҳед чашид), карам ба сифати бонуси иловагӣ миқдори зиёди витаминҳои А, С, К ва нахро илова мекунад. Барои онҳое, ки маҷбуранд худро ба хӯрдани кабудӣ маҷбур кунанд, ман шуморо ташвиқ мекунам, ки ба ҷои он нӯшед. Ман ваъда медиҳам, ки шумо ноумед нахоҳед шуд.


Ин Smoothie субҳона шуморо ба Калей дӯст медорад

Бо илова кардани почтаи электронии шумо, шумо розӣ мешавед, ки дар бораи Донишгоҳи Spoon Healthier навсозӣ кунед

Шириниҳои сабз метавонанд тарсонанд. Ман ҳеҷ гоҳ орзу надоштам, ки ба истиснои тару тозаи банан нӯшам, аммо баъд зебоии онро кашф кардам карам.

Ман шубҳа доштам. Маълум аст, ки Кале таъми каме талх ва сохтори аҷиб дорад. Чӣ гуна он сабзавоти сабзи сабз метавонад дандони ширини маро қонеъ кунад? Ҳангоме ки ман шубҳа доштам, табъҳои ман ба ҳайрат омаданд. Ҳамин тавр, ман аз шумо даъват мекунам, ки тарси худро аз кабудӣ гузаронед ва ин омехтаи аҷиби карамро санҷед. Равғани бодом ба smoothie эҳсоси чормағз мебахшад, дар ҳоле ки авокадо ба нигоҳ доштани пайдарҳамии ғафс ва ҳамвор мусоидат мекунад. Ва (гарчанде ки шумо инро нахоҳед чашид), карам ба сифати бонуси иловагӣ миқдори зиёди витаминҳои А, С, К ва нахро илова мекунад. Барои онҳое, ки маҷбуранд худро ба хӯрдани кабудӣ маҷбур кунанд, ман шуморо ташвиқ мекунам, ки ба ҷои он нӯшед. Ман ваъда медиҳам, ки шумо ноумед нахоҳед шуд.


Ин Smoothie субҳона шуморо ба Калей дӯст медорад

Бо илова кардани почтаи электронии шумо, шумо розӣ мешавед, ки дар бораи Донишгоҳи Spoon Healthier навсозӣ кунед

Шириниҳои сабз метавонанд тарсонанд. Ман ҳеҷ гоҳ орзу надоштам, ки ба истиснои тару тозаи банан нӯшам, аммо баъд зебоии онро кашф кардам карам.

Ман шубҳа доштам. Маълум аст, ки Кале таъми каме талх ва сохтори аҷиб дорад. Чӣ гуна он сабзавоти сабзи сабз метавонад дандони ширини маро қонеъ кунад? Ҳангоме ки ман шубҳа доштам, таъзияҳои ман ба ҳайрат оварданд. Ҳамин тавр, ман аз шумо даъват мекунам, ки тарси худро аз кабудӣ гузаронед ва ин омехтаи аҷиби қалъаро санҷед. Равғани бодом ба smoothie эҳсоси чормағз мебахшад, дар ҳоле ки авокадо ба нигоҳ доштани пайдарҳамии ғафс ва ҳамвор мусоидат мекунад. Ва (гарчанде ки шумо инро нахоҳед чашид), карам ба сифати бонуси иловагӣ миқдори зиёди витаминҳои А, С, К ва нахро илова мекунад. Барои онҳое, ки маҷбуранд худро ба хӯрдани кабудӣ маҷбур кунанд, ман шуморо ташвиқ мекунам, ки ба ҷои он нӯшед. Ман ваъда медиҳам, ки шумо ноумед нахоҳед шуд.


Видеоро тамошо кунед: Олимҷон аз 15-солагӣ дар мусобиқаҳо ширкат мекунад (Май 2022).